Я (хочу) ЕСТЬ терапевтическая группа
#я_хочу_есть #fromlovelesstoinlove #рпп #худеемвместе #группаподдержки #принятьсебяиполюбить #бодипозитив #психологияеды #заботаотеле #дневникпитания
Всех приветствую, меня зовут Ксения Каган-Левинская, я консультирую в сфере аналитической (юнгианской) психологии, выступаю в качестве тьютора для психологов на стыке английского языка и психологии, коллаборатора и наставника для начинающих психологов по вопросам запуска своей практики, сложностей в работе начинающего.
Я приглашаю вас в телеграм в терапевтическую группу “Я (хочу) ЕСТЬ” для работы с вопросом переедания, лишнего веса, пищевого поведения, образа тела, отношениями с едой, с телом, РПП (встречи 2го потока (1й прошел 1.5 года назад) будут проходить 1 раз в неделю по средам в 9 00 утра по московскому времени, первая встреча прошла 05.09.2022, следующая пройдет 14.09.2022 - присоединиться можно в любой момент, работа выстроена нелинейно, каждая группа ценна по отдельности):
https://t.me/+SNhsMqzUY5EFg4T5
Этот чат создан для дружбы, общения и поддержки людей, которых по тем или иным причинам беспокоит проблема лишнего веса (не важно, субъективное или объективное это ощущение), образа тела, сложные отношения с едой и со своим телом - даже если вы не планируете платное участие сейчас или вам не подходит время, вы можете включиться в работу и обсуждения в группе (будут другие потоки, возможно вы захотите поучаствовать очно, возможно вам просто будет полезен такой формат работы без очного участия, и вы поддержите групп своей активностью). Это место, где можно разместить ваши эмоции, чувства, тревоги, связанные с этой наболевшей темой, пошутить и посмеяться, всплакнуть и погрустить, пожаловаться и возмутиться вместе, с теми, кто понимает.
Встречи совмещают в себе элементы групповой терапии (проговаривание, осознание, поиск смыслов, взаимная поддержка, демонстрация себя другим, наблюдение за другими), упражнения из разных подходов (КПТ, арт-терапия, НЛП, символдрама, ЭОТ, юнгианское активное воображение и пр.) и обучение тому, как строить новые отношения с телом и с едой с учётом современных подходов.
На второй встрече сделаем упражнение на дальнейшее движение из точки А (текущее) в точку Б (реалистичное желаемое) - упражнение будет полимодальным - то есть компоновкой из разных подходов - в этот раз не арт-терапевтическое, вам понадобится блокнот или любой иной способ зафиксировать свои мысли и состояния в процессе его выполнения), проведём круг, обсудим-проживём ваши рисунки и ответы на опросники.
Продолжительность встречи 1.5 часа, стоимость участия 500 рублей - встречи будут проходить еженедельно на платформе скайп.